El entrenamiento funcional es el uso de los ejercicios que implican movimientos complejos y multi-articulares del tren superior, el tren inferior y core en cada ejercicio.

Estos movimientos permiten un mayor funcionamiento global del cuerpo y una mejora del rendimiento a través de una mejor coordinación y una adecuada estimulación de los patrones musculares del día a día.

FUNCTIONAL TRAINING

Horarios Functional Training

  • Martes/Tuesday

    11’00-12’00

  • Jueves/Thursday

    11’00-12’00

  • Viernes/Friday

    14’30-15’15

Write a comment:

*

Your email address will not be published.