Rutina de ejercicios enfocada a la parte media del cuerpo (abdomen, oblicuos y lumbares) donde la combinación de ejercicios esta enfocada en fortalecer y estabilizar la parte central de nuestro cuerpo.

Fortalecerás y definirás tu abdomen de manera rápida y segura.

Horarios ABS

  • Lunes/Monday

    10’30-11’00 / Víctor
    17’15-18’00 Jorge*
    *Suspensión Balance ABS

  • Martes/Tuesday

    10’00-10’30 / Jorge
    19’20-19’50 / Víctor

  • Miércoles/Wednesday

    10’30-11’00 Víctor
    17’15-18’00 Jorge*
    *Suspensión Balance ABS

  • Jueves/Thursday

    10’00-10’30 Jorge
    19’20-19’50 Víctor

  • Viernes/Friday

    10’30-11’00 Víctor

ABS
Date

24 enero, 2010

Category

Actividades